Klinken 2 of meer van bovenstaande symptomen herkenbaar voor je? Dan is de kans groot dat je een lage Longenergie hebt.
𝐓𝐢𝐣𝐝 𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧.
Acupunctuur kan hierbij helpen. Door te behandelen op versterkende punten wordt de Longenergie sterker en zal je weerstand beter worden.
𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐨𝐨𝐤 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐝𝐨𝐞𝐧.
Bewegen is goed, maar overdrijf niet. Ga naar buiten. Wandelen, fietsen, het bos in om een mooie herfstwandeling te maken is allemaal goed om de Longenergie te versterken. Ga niet tot het uiterste, hiermee vraag je meer energie dan je opdoet en zal je Longenergie nog verder verzwakken.
Ook met voeding kunnen we de Longenergie voeden. Verwarmende producten zoals pompoen, wortel, broccoli, zoete aardappel, (stoof)peren, kip, bruine rijst, havermout, knoflook en gember zijn allemaal voedingsmiddelen die ons helpen om de Longenergie te voeden.
De herfst is ook de tijd van het jaar waarin acupunctuur veel voor de Longenergie kan betekenen. Door nu de Longenergie te voeden en te versteken zal de weerstand beter worden, maar ook voor klachten als allergieën en hooikoorts is acupunctuur heel goed inzetbaar.